kiipeilyfysio

Tietoa minusta

Olen Anna Sjöman, kiipeilijä. Lisäksi olen fysioterapeutti, liikuntatieteiden maisteri ja liikkuvuusvalmentaja. Aloitin kiipeilyn vuonna 2004, ja vähitellen siitä on tullut aina vain isompi osa elämääni. Viihdyn sporttireiteillä ja bouldereilla ensisijaisesti ulkona, mutta pidän myös sisäkiipeilystä.

Kiipeilyvammat ovat ihan liian yleisiä, etenkin, kun suurin osa niistä olisi estettävissä. Haluan olla edistämässä tervettä (ja vahvaa!) kiipeilyä ja siksi perustin Kiipeilyfysioterapiablogin 2020 tavoitteenani jakaa tutkimuksiin perustuvaa kiipeilytietoutta kätevässä, helposti luettavassa muodossa. Kiipeilyfysio -sivusto on jatkoa aiemmalle blogille, ja sisältää myös vanhat blogitekstit.

Lisäksi tarjoan valmennuksia, joissa hyödynnän niin fysioterapia-alan osaamistani kuin liikunta-alan koulutusta ja kokemustani kiipeilystäkin. Valmennukset tapahtuvat pääasiallisesti etänä, lähivastaanottoa minulla ei tällä hetkellä ole.

Laita rohkeasti viestiä yhteydenottosivun kautta, jos mieleesi tulee jotakin kysyttävää!